10. Bieg dla transplantacji to okazja nie tylko do podjęcia aktywności w szczytnym celu, ale też do spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi na świeżym powietrzu. Bowiem głównemu punktowi jakim jest bieg i marsz nordic walking będzie towarzyszył piknik rodzinny z wieloma atrakcjami. Zapraszamy wszystkich zielonogórzan oraz mieszkańców regionu do wspólnego świętowania jubileuszu naszego charytatywnego wydarzenia!

Jubileuszowe atrakcje

Jak na jubileusz przystało, będzie wyjątkowo! Przygotowaliśmy wiele atrakcji, a w ich realizacji wesprą nas partnerzy i sponsorzy zarówno ci, którzy są z nami od lat, jak i nowi. Myślą przewodnią wydarzenia będzie rzecz jasna transplantacja oraz zdrowy i aktywny tryb życia. Piknik będzie składał się z kliku stref, w których każdy, niezależnie od wieku, znajdzie punkty dla siebie.  

Pierwszą z nich będzie Miasteczko Zdrowia, w którym będzie można przejść różne badania, pogłębić swoją wiedzę o profilaktyce zdrowotnej oraz odbyć konsultacje. W myśl tematyki wydarzenia pojawi się też punkt z rejestracją dawców szpiku i organów.

Dzięki pomocy naszych sponsorów, piknik będzie wzbogacony o dodatkowe niespodzianki, które znajdziecie w Strefie relaksu i zdrowego żywienia.

Aktywnościom prowadzonym w strefach będą towarzyszyć rozmowy na żywo prowadzone przez Media Akademickie UZ czy też pokazy sekcji sportowych KU AZS UZ.

Co ważne, na wydarzeniu pojawią się też główne bohaterki - Anna i Martyna, dla których bieg jest organizowany od 10 lat!

Piknik odbędzie się w godzinach 10:00-14:00 w Parku Poetów przy ul. Wyspiańskiego 60 w Zielonej Górze. Mogą z niego skorzystać nie tylko biegacze, ale też wszyscy mieszkańcy Zielonej Góry i regionu.

Program pikniku rodzinnego

10:00-14:00

Miasteczko Zdrowia

• Studenci fizjoterapii UZ

- masaże grzbietu, karku i dłoni,

- nauka automasażu,

- drenaż manualny (we współpracy z CKZiU „Medyk”),

- Ergonomia Codzienności – warsztaty/porady fizjoterapeutyczne,

- stacje z prezentacją poprawnych zachowań w sytuacjach dźwigania, schylania, przenoszenia ciężarów, siedzenia – jak ćwiczyć funkcjonalnie,

• Koło Naukowe Psychoonkologii Klinicznej Żonkil 

Profilaktyka i prewencja zdrowia psychicznego:

- aktywności dla dzieci i dorosłych związane ze zdrowiem psychicznym i prewencją,

- profilaktyka chorób nowotworowych,

- wpływ sportu na mózg, regulacja emocji oraz higiena zdrowia psychicznego,

- przeprowadzenie oraz omówienie ankiet dotyczących motywacji oraz ankiet dotyczących wypalenia zawodowego,

- działania artystyczne dla najmłodszych,

• Koło Naukowe 36,6

- profilaktyczne badanie glikemii, kwasu moczowego, cholesterolu i ciśnienia,

- nauka samobadania piersi,

• Studenckie Koło Medycyny Sportowej

- pomiar siły uścisku dłoni przy użyciu dynamometru ręcznego,

• lekarze

- badanie USG tarczycy (2 aparaty),

• IFMSA-Poland Oddział Zielona Góra

- Szpital Pluszowego Misia - zapoznanie dzieci z zawodem lekarza poprzez badanie misia,

- Ratowanie na spontanie - nauka pierwszej pomocy dla dzieci i dorosłych,

- badanie alko i narko goglami,

• Koło Naukowe Dietetyków

- określanie składu ciała i porady dietetyczne - W ramach badań przeprowadzone zostaną: ankieta wstępna oraz indywidulane pomiary składu ciała metodą bioimpedancji. Uzyskane wyniki zostaną omówione, a osoba przebadana otrzyma porady i ogólne zalecenia w odniesieniu do wyników.

• Katedra Sportu i Promocji Zdrowia UZ

- analiza składu ciała przy użyciu analizatora składu ciała Tanita,

- test szybkości reakcji, postrzegania i widzenia obwodowego przy użyciu czujników WittySem,

- pomiar siły eksplozywnej kończyn dolnych,

- skok wzwyż na optycznym systemie pomiarowym Optogait,

• KU AZS UZ

- wyścigi „łódek” na ergometrze wioślarskim,

• Fundacja DKMS

- rejestracja potencjalnych dawców szpiku.

• Biegostacja Zielona Góra

- podoskopowe badanie stóp (ich dysfunkcji i działania łańcucha kinematycznego),

- strefa regeneracji. 

Strefa relaksu i zdrowego żywienia

• Zdrowo i komfortowo z 20tką
  

- pomiary polegające na określeniu wewnętrznej tkanki tłuszczowej i BMI na aparacie podręcznym OMRON wraz z omówieniem parametrów,

- zdrowe przekąski oraz napoje izotoniczne,

• Strong Food

- porady żywieniowe,

- zdrowe przekąski,

• Decathlon

- strefa gier i zabaw dla dzieci.

Dodatkowe atrakcje

• „Z transplantacją na TY” – program radiowo-telewizyjny na żywo (wywiady z ekspertami, pacjentami oraz organizatorami biegu) prowadzony przez Media Akademickie Uniwersytetu Zielonogórskiego,

• Pokazy sekcji sportowych KU AZS UZ,

• Drużyna Szpiku - prezentacja Fundacji Dar Szpiku,
• Ogólnopolskie Stowarzyszenie „Nerka” - prezentacja stowarzyszenia, możliwość pobrania oświadczeń woli dot. zostania dawcą tkanek i narządów po śmierci.
  

Patron: Minister Nauki i Szkolnictwa Wyższego, Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego

Organizatorzy: Uniwersytet Zielonogórski, Klub Uczelniany AZS UZ

Partnerzy: Ogólnopolskie Stowarzyszenie „Nerka”, Biegostacja, Stowarzyszenie Pomocy Chorym Dzieciom „Liver”, Drużyna Szpiku, Zdrowo i komfortowo z 20tką, IFMSA-Poland Oddział Zielona Góra

Sponsorzy: Decathlon, Strong Food, Oshee

Patron medialny: Media Akademickie UZ

Zadanie finansowane jest ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego.