Aktualności

26 października br. odbyło się spotkanie z Dagmarą Lassotą, pt. „Jak się lepiej koncentrować?”. W auli Biblioteki Uniwersytetu Zielonogórskiego zebrało się spore grono uczestników, którzy z zaciekawieniem słuchali wykładu energetycznej trenerki pamięci i koncentracji uwagi.

Co ciekawe, Dagmara Lassota to także absolwentka i obecna studentka Uniwersytetu Zielonogórskiego.

Podczas spotkania, uczestnicy dowiedzieli się m.in. co sprawia, że lepiej przyswajamy wiedzę, co pomaga zapamiętać nam pewne kwestie, czy też co wpływa na naszą koncentrację.

Jak się okazuje, nawet z pozoru błahe rzeczy, takie jak czynniki fizyczne, otoczenie oraz nastawienie, oddziałują na pracę naszego umysłu. Co więcej, jak powiedziała prowadząca, każdy z nas posiada 3 "mózgi" odpowiedzialne za swoje wzajemne funkcjonowanie i naszą koncentrację, a są to: mózg, serce oraz jelita. Powinniśmy zatem dbać o komfort każdego z nich, co poprawi zarówno nasze samopoczucie, jak i skupienie.

Wiele metod przedstawionych przez Dagmarę Lassotę z pewnością pomoże studentom zwrócić uwagę na warunki ich nauki, a co za tym idzie, lepiej i łatwiej przygotować się do egzaminów.

Wydarzenie zostało zorganizowane przez Biuro Promocji UZ. Już wkrótce zapraszamy na kolejne!

--
Zdjęcia: Biuro Promocji UZ