Aktualności

Tydzień dla Kobiet na UZ - coś dla umysłu i dla ciała

12.03.2024

Miesiąc ten niewątpliwie kojarzy się z Dniem Kobiet, który przypada 8 marca. W tym roku postanowiliśmy świętować tę okazję na naszej uczelni nie przez jeden, a przez kilka dni! W ramach Tygodnia dla Kobiet zorganizowaliśmy cykl wydarzeń skierowanych przede wszystkim do pań z naszej akademickiej społeczności. Nasz program zadbał o każdą sferę, zaspakajając potrzeby umysłu, ciała i ducha.   

Płeć piękna. Jak dbać o wygląd od wewnątrz

Celebrację rozpoczęliśmy 5 marca br. w naukowo-zdrowotnym stylu za sprawą wykładu pt. Smakowita pielęgnacja, czyli jak zdrowe odżywianie wpływa na Twój wygląd?. Poprowadziła go dr Justyna Korycka-Korwek z Katedry Żywienia Człowieka i Dietoterapii Instytutu Sportu, Turystyki i Żywienia Uniwersytetu Zielonogórskiego. Nasza ekspertka przekazała słuchaczkom porządną dawkę wiedzy oraz udzieliła praktycznych wskazówek i porad dotyczących zdrowego odżywiania. Temat ten zaciekawił wiele studentek i pracownic naszej uczelni.

Jak mogliśmy dowiedzieć się podczas spotkania, nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ zarówno na ciało – skórę, włosy oraz całą sylwetkę, jak i na psychikę – samopoczucie i pewność siebie. Dr J. Korycka-Korwek podkreśliła, że kluczowe role w diecie odgrywają m.in. witaminy, minerały, antyoksydanty oraz odpowiednie nawodnienie.

Nasza prelegentka opowiadała z pasją, a uczestnicy ochoczo zadawali pytania związane z tematem wykładu. Miłej atmosferze sprzyjała również słoneczna pogoda. Złociste promienie wpadające do auli Biblioteki Uniwersyteckiej pomagały się odprężyć i skupić na przekazywanych treściach. W dodatku na przybyłych gości czekały drobne upominki – uczelniane skarpety oraz notes i długopis, które przydały się do sporządzania notatek.

Wydarzenie zorganizowało nasze biuro :)

Wykład dr Justyny Koryckiej-Korwek pt. Smakowita pielęgnacja, czyli jak zdrowe odżywianie wpływa na Twój wygląd?; fot. J. Czarnecka

Girl Power – siła, energia i wspólnota

Następny dzień, 6 marca br., spędziliśmy aktywnie dzięki Sportowemu Świętu Kobiet „Girl Power”. Studentki i pracownice UZ pokazały, że mają w sobie moc! Nie tylko jeśli chodzi o siłę charakteru, ale i tą fizyczną. Tego dnia około 200 pań wzięło udział w treningu fitness pod okiem instruktorki Martyny Daleckiej - absolwentki Uniwersytetu Zielonogórskiego. Do ćwiczeń dołączyły nawet prof. Justyna Patalas-Maliszewska - Prorektor ds. Współpracy z Gospodarką UZ oraz Katarzyna Łasińska - Kanclerz Uniwersytetu Zielonogórskiego. Imprezę poprowadził redaktor Marcin Krzywicki z Mediów Akademickich UZ.

Podczas wydarzenia obecni byli: Wiceminister Nauki i Szkolnictwa Wyższego - prof. Maria Mrówczyńska, Rektor Uniwersytetu Zielonogórskiego - prof. Wojciech Strzyżewski, Sekretarz Generalny AZS - Dariusz Piekut, Dyrektor Departamentu Organizacji Uczelni, Kształcenia i Spraw Studenckich w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego - Marcin Czaja, prezes KU AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego - prof. Sławomir Kłos oraz dyrektor KU AZS UZ - Dawid Piechowiak. Wizyta takich gości z pewnością zmotywowała panie do wysiłku.

Przed rozpoczęciem treningu, na halę zaproszono siatkarki Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego, które wygrały rundę zasadniczą III ligi piłki siatkowej kobiet i są o krok od awansu. Niespodzianką dla nich były tłumne gratulacje oraz upominki od naszej uczelni. Nasze zawodniczki są dowodem na to, że sport jest też kobietą!

Już po chwili z głośników rozbrzmiała energiczna muzyka, w rytm której Martyna Dalecka poprowadziła trening. Było dużo zabawy i śmiechu, ale też fizycznych zmagań z własnymi słabościami i wytrzymałością. Jednak nasza instruktorka z powodzeniem motywowała do ćwiczenia! Wtórowała jej uczelniana maskotka - OrłUZ. Każda z pań zakończyła trening z wysokim poziomem endorfin.

Co więcej, wszystkie uczestniczki otrzymały pamiątkowe sportowe koszulki z logiem wydarzenia, co pozwoliło im podczas treningu stworzyć zwartą kobiecą reprezentację.

Wydarzenie zorganizowało nasze biuro we współpracy ze Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UZ, KU AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego oraz Fundacja AZS.

Wydarzenie Sportowe Święto Kobiet „Girl Power”; fot. J. Czarnecka

Kobiety – muzy do tworzenia muzyki

Kolejne dni przyniosły kulturalno-muzyczne doznania. W czwartkowy wieczór, 7 marca br., w auli UZ wystąpił Big Band Uniwersytetu Zielonogórskiego, który przygotował koncert ph. „Bo z dziewczynami nie jest źle”. Świętowanie zamknął natomiast koncert pt. „Całuję Twoją dłoń, Madame” z udziałem studentów i wykładowców Instytutu Muzyki Uniwersytetu Zielonogórskiego, który odbył się w sam Dzień Kobiet, czyli 8 marca br.

Zdjęcia i pełny opis koncertów jest dostępny na: uz.zgora.pl.

Logo programu Widza Edukacja Rozwój Biało-czerwona flaga i napis Rzeczpospolita Polska Logo Euopejskiego Funduszu Społecznego
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, Program Operacyjny Widza Edukacja Rozwój 2014-2020 "Nowoczesne nauczanie oraz praktyczna współpraca z przedsiębiorcami - program rozwoju Uniwersytetu Zielonogórskiego" POWR.03.05.0-00-00-Z014/18